Les bienfaits de l’aloès : 10 raisons de l’utiliser

Découvrez cette plante médicinale : l’aloès est anticancéreux, cicatrisant, détoxifiant. Les nombreuses utilisations de l’aloès sur votre peau et vos cheveux vous surprendront. Et ne manquez pas l’aloès pour boire…. L’aloès est une plante vivace africaine.

Les fleurs sont d’un rouge vif, tandis que les feuilles ressemblent à des « gaines de couteaux » selon un comprimé trouvé en Mésopotamie et datant d’environ 2 000 ans av.

La caractéristique principale de cette plante est qu’elle a des feuilles charnues, c’est-à-dire qu’elles contiennent un gel aux propriétés extraordinaires.

En fait, ce jus contient 200 composés actifs et plus de 75 nutriments, y compris :

  • 20 minéraux, dont le calcium, le chrome, le fer, le phosphore, le magnésium, le manganèse, le potassium, le sodium, le zinc.
  • 18 des 20 acides aminés nécessaires à l’homme
  • 12 vitamines, dont A, C, D, E et le groupe B
  • les enzymes, qui sont nécessaires à tous les processus vitaux
  • saccharides, saponines et stérols végétaux

Tous ces éléments font de l’Aloès une sorte de « guérisseur naturel » déjà utilisé par les peuples anciens, y compris les Egyptiens, les Assyriens, les Indiens, etc.

Les propriétés de l’aloès

  • Complément alimentaire. Comme nous l’avons vu, l’aloès contient un grand nombre de nutriments essentiels pour un bon entretien du corps. C’est pourquoi Matt Traverso n’hésite pas à l’appeler Superfood.
  • Purifiant. L’aloès est capable de détoxifier l’organisme des toxines. De plus, ses saccharides adhèrent aux parois de l’intestin et forment une barrière protectrice qui empêche l’absorption de substances nocives.
  • Laxatifs. L’aloès est un allié du système digestif : il stimule la flore bactérienne et l’élimination des déchets, améliorant l’absorption des nutriments (mais pas les éléments nocifs). Pour cette raison, il réduit les effets secondaires des médicaments sur le système digestif tels que l’acidité gastrique, les crampes et la constipation.
  • Stimule le système immunitaire. L’aloès contient de l’acémannane, un sucre aux propriétés antivirales, anti-inflammatoires et surtout anti-tumorales : en effet, il stimule la production de macrophages, globules blancs qui détruisent les cellules cancéreuses.
  • Antibactérien. Comme nous venons de le voir, l’aloès est particulièrement efficace pour prévenir différents types de cancer (côlon, prostate, sein, poumon, ovaire et cerveau). De plus, cette plante est un support précieux pour la radiothérapie et la chimiothérapie, car elle limite ses effets négatifs tels que la perte des cheveux, les nausées, les brûlures.
  • Apaisant. L’aloès offre un soulagement immédiat des piqûres de moustiques et autres insectes, méduses et même des piqûres d’orties. Son pouvoir apaisant s’étend également aux brûlures (celles de la cuisine et celles dues à un excès de soleil).
  • Coagulant. L’aloès est capable de réparer rapidement les tissus et les membranes, il est donc utilisé non seulement sur les brûlures mais aussi sur les plaies, l’eczéma et les ampoules, pour accélérer la guérison.
  • Soins de la peau. L’aloès a une action protectrice, hydratante et émolliente pour la peau. Pour cette raison, cette plante est largement utilisée par l’industrie de la beauté dans les savons, crèmes et mousses de bain.
  • Soins capillaires. L’aloès est un revitalisant exceptionnel car il rend les cheveux brillants et protège le cuir chevelu. Il peut également être utilisé contre les pellicules et la calvitie.
  • Soins des dents. L’aloès est un bactéricide efficace. Pour cette raison, il peut être utilisé dans le cadre d’une bonne hygiène dentaire : il nettoie les canaux et combat la plaque dentaire. De plus, son action coagulante est également efficace sur les aphtes et les plaies dans la bouche.

Les anthraquinones, ces étrangers

L’aloès contient des anthraquinones : phytonutriments aux propriétés antimicrobiennes et analgésiques. De plus, les anthraquinones favorisent l’assimilation dans l’intestin et agissent comme laxatifs. C’est précisément parce qu’elles peuvent provoquer des diarrhées et des douleurs abdominales que la limite des anthraquinones est fixée par la loi à 50 ppm (ppm = parties par million).

Aloe vera ou Aloe arborescens ?

Aloe vera (Aloe barbadensis) et Aloe arborescens sont deux types différents d’Aloès avec des effets bénéfiques très similaires.

La différence réside dans la taille de la feuille (et donc dans le résultat du traitement).

  • L’Aloe arborescens a la plus petite feuille
  • L’aloe vera a la plus grande feuille

Qu’est-ce que ça veut dire ?

Cela signifie que pour obtenir la même quantité de gel d’aloès, vous devez ouvrir plus de feuilles d’Aloe arborescens, plutôt que d’Aloe vera. Ceci favorise la présence accidentelle possible d’anthraquinones dans le gel.

D’autre part, l’Aloe arborescens est beaucoup plus pauvre en eau que l’Aloe vera, de sorte qu’il a une concentration plus élevée de principes actifs, et donc son jus est de qualité supérieure.